PADEL
UN TEAM AL TUO FIANCO
Vuoi imparare a giocare a padel?
Vuoi migliorare il tuo livello di gioco?
Vuoi competere a livello agonistico?
Un team di istruttori FIT è pronto per essere al tuo fianco.
LA CURA DEI DETTAGLI
01
Preparazione fisica
Staff di preparatori FIT
02
Preparazione mentale
Psicologa sportiva
03
Nutrizione
Nutrizione e cura del corpo
Adatto a tutte le età e a tutti i livelli
Scegli il programma a te adatto
AGONISTICA E PREAGONISTICA
32 settimane di allenamenti in 8 mesi (ottobre – maggio)
- Da 1 a 4 allenamenti settimanali, 1h1/2 Tennis/Padel + 1h preparazione fisica
- Programmazione tornei
- Allenamenti estivi e altri servizi a richiesta
COACHING INDIVIDUALE DI PREPARAZIONE FISICA (performance pro)
- Test specifici neuromuscolari
- Individuazione delle priorità personali
- Analisi della composizione corporea
- Programmazione individualizzata
BASIC SCHOOL E SMALL ACADEMY
Corsi di small academy, supersat, sat, minitennis e baby tennis, per tutti gli allievi che vogliono migliorare il proprio livello o che approcciano al Tennis/Padel.
SCUOLA ADULTI
Dall’agonista, passando dall’amatore, fino ad arrivare al principiante, con l’obiettivo di fornire un servizio di qualità e personalizzato per ogni esigenza.
ALLENAMENTO GIORNALIERO
- Half day – 1h1/2 Tennis/Padel + 1h1/2 preparazione fisica
- Full day – 3h Tennis/Padel + 3h preparazione fisica
- One shot – 1h1/2 Tennis/Padel o preparazione fisica
ALLENAMENTO PLURIGIORNALIERO
Pacchetti di 12 – 24 – 48 giornate di tennis/padel e o preparazione fisica
- Half day – 1h1/2 Tennis/Padel + 1h1/2 preparazione fisica
- Full day – 3h Tennis/Padel + 3h preparazione fisica
- One shot – 1h1/2 Tennis/Padel o preparazione fisica
POWER WEEK
- 5 giorni di attività
- 6h di allenamento giornaliero
- 3h Tennis/Padel + 3h preparazione fisica
LEZIONI INDIVIDUALI DI COPPIA O DI GRUPPO
- Lezione 60’ – 90’
- Pacchetti plurigiornalieri